Blogs

Truffelceremonie en wetenschap
3 september 2025
Hoe natuurlijke heling steeds meer erkenning krijgt Bij Lichtjes aan de Haven gebeuren er heel veel mooie dingen. Voor mij persoonlijk zeker in de ...
Lees verder
LEEF-tijd – over bewust leven en ouder worden
30 april 2025
Morgen word ik 55 jaar. Vijf-vijf.Een getal dat misschien iets zegt over hoe lang ik al op deze aarde rondloop, maar het vertelt niets over ...
Lees verder
Thuiskomen bij jezelf – truffelcermonie
22 april 2025
Een truffelceremonie vol zachtheid en vertrouwen Ben je benieuwd wat een truffelceremonie precies inhoudt en of het iets voor jou is? In deze blog lees ...
Lees verder
Truffels met de diepgang van Ayahuasca
26 maart 2025
Regelmatig krijgen we cadeautjes in onze mailbox; mooie verhalen van mensen die een truffelceremonie hebben gedaan. Voor ons elke keer weer pareltjes. Lees je mee? ...
Lees verder
Retraite Kaapstad
26 maart 2025
Deze foto, maar meer nog deze jongste deelneemster ontroert me, omdat ik haar verhaal ken. Lange tijd zag haar leven er niet zo zonnig uit. ...
Lees verder
Lichtjes aan de Haven toegelaten tot branchevereniging
26 maart 2025
Serieus mensen. Wat is het toch geweldig als doet waar je ontzettend blij van wordt. Een paar jaar geleden ontstond zomaar een eerste Lichtjes-op-reis retraite. ...
Lees verder
Retraite; alleen en toch met elkaar.
26 maart 2025
Geluk is altijd dichterbij dan je denkt. Maar om dat te kunnen voelen is het soms heel fijn om wat verder weg te zijn. En ...
Lees verder
Traumaverwerking na truffel ceremonie
20 maart 2025
Deze prachtige verslaglegging kregen we na een truffelceremonie: Daar zit ik dan, met een vrolijk rood schaaltje gevuld met truffels voor mijn neus. Het ...
Lees verder
Trauma verwerking bij Lichtjes aan de Haven
26 februari 2025
Hieronder lees je een brief van een deelnemer. Ik plaats dit uiteraard met toestemming van de schrijfster. Het is diep in de nacht, hier in ...
Lees verder
Uitverkochte truffelceremonies
15 februari 2025
Achttien mensen die dit weekend bij ons op bezoek waren voor een truffelceremonie. Ik wil zoveel vertellen erover, maar eigenlijk is elke woord er eentje ...
Lees verder
Mediteren kun je leren
10 februari 2025
Aan alles komt een eind…. Wát heb ik elke maandagavond genoten van de Body&Soul vrouwengroepen. Vanavond was de laatste avond van deze reeks. Wat we ...
Lees verder
Hoog sensitief en het leven
1 januari 2025
In 2018 was ik in Peru en leerde van de sjamanen: “Je kunt ceremonies doen, mediteren, yoga beoefenen, plantmedicijnen gebruiken. Maar weet je wat echt ...
Lees verder