Aan alles komt een eind….
Wát heb ik elke maandagavond genoten van de Body&Soul vrouwengroepen.
Vanavond was de laatste avond van deze reeks.
Wat we zoals gedaan hebben? Ik noem het een mooie mix van alles dat we bij Lichtjes aan de Haven doen. Ademsessies, familieopstellingen, mediteren, visualiseren, ontspannen, cacaoceremonie, microdosis truffels. Gehuild en heel veel gelachen.
Wat ben ik elke keer weer verbaasd, dankbaar en alles-tegelijk over wat er gebeurt als je een groep vrouwen bij elkaar zet.
Herkenning. Dat is misschien wel het allermooist. Dat er elke keer weer zoveel herkenning is bij elkaar.
En dat er dan in zo’n korte tijd een groep ontstaat waarin iedereen zichzelf vrij genoeg voelt om een stukje van zichzelf te laten zien. Gewoon precies zoals dat goed voelt. Niets meer of minder.
Afgelopen jaar werd de groep zelfs zo groot, dat er een tweede groep ontstond. Hoe tof is dat!
Natuurlijk komt er weer een nieuwe reeks. Ook dan doen we o.a. weer: een cacaoceremonie, familieopstelling, verbonden ademhaling, meditaties, visualisaties, microdosis plantmedicijnen.
Voor nu maak ik een diepe buiging voor alle deelnemers.
Dank jullie voor de gezelligheid, het vertrouwen en vooral de moed om jezelf beter te leren kennen.
