Voorouders en familiepatronen: wat een truffelceremonie je kan laten zien
Je hebt misschien de ogen van je oma. De humor van je opa. Of dezelfde eigenwijze trek als je moeder. Maar de invloed van je familie gaat vaak verder dan zichtbare kenmerken.
Hoe je met verdriet omgaat. Of je gemakkelijk hulp vraagt. Hoeveel ruimte je jezelf toestaat. Sommige gewoontes zijn zo vertrouwd dat je nooit hebt bedacht dat het ook anders kan.
Je bent opgegroeid met een familieverhaal. En dat verhaal begon al lang voordat jij geboren werd.
Omdat ik zo vaak merkte dat familiepatronen een rol spelen in truffelceremonies, heb ik ook de opleiding ‘Facilitator Systemic Work / Family Constelllation’ gevolgd.
Hoe voorouders onbewust invloed kunnen hebben
Onze ouders, grootouders en de generaties daarvoor hebben allemaal hun eigen leven geleefd. Met liefde, plezier en mogelijkheden, maar ook met verlies, tegenslag en dingen waarover misschien nooit gesproken werd.
Wat zij meemaakten, kan doorwerken in de manier waarop ze hun kinderen opvoedden. In wat er thuis werd gezegd, wat werd verzwegen en welke gevoelens er welkom waren. Zo kunnen patronen van generatie op generatie worden doorgegeven. Soms zonder dat iemand het doorheeft.
Misschien herken je uitspraken als:
- Niet zeuren, gewoon doorgaan.
- Zorg eerst maar dat de anderen het goed hebben.
- Over zulke dingen praten we niet.
- Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.
Het kunnen overtuigingen zijn die ooit hielpen om het leven aan te kunnen. Maar wat toen hielp, hoeft nu niet meer bij je te passen.
Familiepatronen herkennen in je eigen leven
Misschien ben jij altijd degene die voor iedereen zorgt. Vind je het lastig om grenzen aan te geven. Of voel je je schuldig zodra je iets helemaal voor jezelf doet.
Dat betekent niet automatisch dat de oorzaak bij je voorouders ligt. Wel kan het waardevol zijn om je af te vragen: waar heb ik dit geleerd? En wil ik het zo blijven doen?
Daarbij hoef je je familie niet te veroordelen. Je kunt van je ouders houden en tegelijk erkennen dat je iets hebt gemist. Dankbaar zijn voor wat je meekreeg en besluiten bepaalde dingen anders te doen.
Je hoeft niet te kiezen tussen trouw zijn aan je familie en trouw zijn aan jezelf.
Voorouders en inzichten tijdens een truffelceremonie
Tijdens truffelceremonies bij Lichtjes aan de Haven komen thema’s rondom ouders, grootouders en familie regelmatig naar voren. Soms verwacht iemand dat al. Soms is het een verrassing.
Psilocybine, de werkzame stof in magic truffels, kan gedachten, gevoelens en waarneming veranderen. Herinneringen, beelden en emoties kunnen daardoor op een andere manier worden beleefd. Dat kan intens en betekenisvol zijn, maar ook verwarrend of moeilijk.
Iemand kan bijvoorbeeld stilstaan bij de relatie met een ouder, verdriet voelen om wat er vroeger ontbrak of beseffen hoeveel verantwoordelijkheid diegene steeds op zich neemt. Ook kan er juist dankbaarheid ontstaan voor de liefde, kracht of levenslust die binnen een familie is doorgegeven.
Sommige deelnemers beschrijven een gevoel van verbondenheid met een overleden opa of oma. Zo’n ervaring kan heel persoonlijk en waardevol zijn. Tegelijk is een beeld of gevoel tijdens een ceremonie geen bewijs van wat een voorouder heeft meegemaakt. Je kunt onderzoeken wat de ervaring voor jou betekent, zonder haar meteen letterlijk te verklaren.
Inzicht krijgen is een begin
Een truffelceremonie geeft geen garantie op antwoorden over je familie. Je kunt de inhoud van een ervaring niet bestellen. Ook verdwijnen oude patronen niet vanzelf doordat je ze eenmaal herkent.
Maar een inzicht kan wel een begin zijn.
Misschien merk je na afloop eerder dat je over je eigen grens gaat. Durf je een gesprek te voeren dat je steeds uitstelde. Of kun je met wat meer zachtheid naar jezelf kijken.
Daarom vinden we bij Lichtjes aan de Haven ook de voorbereiding en integratie belangrijk: ruimte maken voor wat je hebt ervaren en onderzoeken hoe je dat een plek geeft in je dagelijks leven.
Wat betekent dit voor jou? Juist daar krijgt een inzicht betekenis.
Je voorouders in het licht zetten
Stilstaan bij je voorouders hoeft niet ingewikkeld of zweverig te zijn. Je kunt een foto bekijken, een familieverhaal opvragen of jezelf eens deze vragen stellen:
- Wat heb ik van mijn familie meegekregen waar ik blij mee ben?
- Welke gewoontes of overtuigingen herken ik bij mezelf?
- Waarover werd bij ons thuis weinig gesproken?
- Wat wil ik bewaren en wat wil ik anders doen?
Je voorouders eren betekent niet dat je alles goed hoeft te praten. Er kan ook boosheid, gemis of afstand zijn.
Het begint met erkennen dat zij er waren. Dat hun levens onderdeel zijn van jouw geschiedenis. En dat jij je eigen keuzes mag maken in hoe het verhaal verdergaat.
Een truffelceremonie bij Lichtjes aan de Haven in Schoonhoven
Bij Lichtjes aan de Haven begeleiden we truffelceremonies in kleine groepen, met persoonlijke aandacht en een nuchtere, warme benadering. Er is ruimte voor alles: verdriet, verwondering, stilte en ook gewoon keihard lachen.
Wil je onderzoeken of een truffelceremonie bij jou past? Bekijk ons aanbod en de agenda op de website, of neem contact met ons op. Als je voor de eerste keer komt kunnen we altijd vooral mailen of bellen. Dan bespreken we je verwachtingen, gezondheid en eventueel medicatiegebruik.
Je hoeft nog niet te weten wat je wilt ontdekken. Nieuwsgierigheid naar jezelf kan een mooi begin zijn.
ps… en op de foto… mijn oudste dochter Jackie hoogzwanger van haar derde kindje, met rechts op de foto mijn moeder. Het kleine is inmiddels geboren en daarmee hebben we in onze familie een mooi jongetje kunnen verwelkomen: Vigo 💙
Ook leuk om te lezen:
Lichtjes aan de Haven in Paravisie
Samen of alleen komen naar een ceremonie / retraite
