LICHT schrijven

Een retraitedag voor jou, vol licht.

Het is verrassend hoe vaak we aan anderen vragen hoe het met ze gaat, terwijl we die vraag amper aan onszelf stellen. Tijdens deze retraitedag gaat het over jou en stel je die vraag bewust wél.

Gebeurtenissen en gevoelens worden helder als je ze tegen het licht houdt. Jouw leven, met alles erbij, wil tot in zijn volste glorie gezien worden. Met licht komt er rust en overzicht en ervaar je groei en vrijheid.

Het mag met humor, melancholisch, naar binnen gekeerd of juist speels. We maken het niet te zwaar, niet te gewichtig; dat is het leven soms al genoeg. En in de donkerte van januari misschien des te meer.

Wat kun je verwachten?

• meditaties
• visualisaties
• schrijven naar bewustzijn
• sound bath (ligconcert)
• veel persoonlijke aandacht (kleine groep met twee begeleiders)
• volledige verzorging met eten&drinken

Met een mix van verhalen, meditaties, schrijven duik je steeds dieper de volledige ontspanning in. We eindigen met een sound bath (oa. Tibetaanse klankschalen en Koshi Chimes) waarin je je onderdompelt in een zalige levensmelodie.

De meditaties worden verzorgd door Kitty de Laet, het schrijven en Tibetaanse sound bath door Brenda van Es.

Waar vindt het plaats?

Je bent welkom bij Lichtjes aan de haven in Schoonhoven

Inloop vanaf 10:30, we beginnen om 11:00 tot 17:00 uur

Bijdrage: 155 euro, dat is inclusief lunch, alle activiteiten die dag, materialen en 21% btw

Maximaal 8 deelnemers

Heb je allergieën of intoleranties, stuur een mailtje zodat we er rekening mee kunnen houden. 

 * Je hoeft geen meditatie- of schrijfervaring te hebben om mee te kunnen doen*

LICHT schrijven is een co-productie van Brenda van Es en Kitty de Laet

Brenda van Es is boekcoach en helpt mensen bij het schrijven van hun autobiografische boek. Ze pendelt tussen Andalusië en Haarlem. Haar schrijfprogramma’s worden door haar cursisten omschreven als ‘schrijfcursus, retraite en bezinningsreis ineen’. Ook schreef ze meerdere boeken waaronder Zo doe je dat, je levensverhaal schrijven.

Kitty de Laet heeft een tekstbureau en is daarnaast trotse eigenaar van Lichtjes aan de Haven; een centrum voor bewustzijn, midden in het hart van Nederland. Met haar nuchtere kijk op de wereld steekt ze, zonder te gaan zweven, graag wonderlijke lichtjes aan.

De website van Brenda vind je hier: https://100jaarnavandaag.com/start-hier-3/