Sport is de rode draad in het leven van Tanja en na meer dan 25 jaar lesgeefervaring in allerlei actieve sporten zoals Spinning, BodyPump en dans kwam zij in aanraking met Yoga en ze raakte onmiddellijk geboeid door deze vorm van bewegen en leven.

Tanja heeft een aantal jaar ervaring opgedaan in het lesgeven van een meer actieve vorm van Yang Yoga en gaandeweg ontdekte zij de zachtere kant van Yin Yoga met langzame bewegingen en een meer meditatieve flow. Precies zoals het bij Lichtjes aan de Haven past!

Tanja verzorgt daarom de Yin Yoga lessen die vast onderdeel zijn in het Body & Soul traject, welke twee keer per jaar start (medio september en januari).